握らずに握り替えろ！？

どうも、Kokiです！

今回は、『握り替え』を

速くするコツを

紹介します。

握り替えは守備をする上では

欠かせないものですよね。

これができないと、

捕ってからスローイングまでが

遅いままですし、

ちゃんとボールを握れていないと、

暴投する可能性が

高くなってしまいます。

握り替えが速くなれば、

当然、速く返球できるので、

ランナーを刺しやすくなり、

ピンチを救うプレーができます。

また、肩が弱ければ、

この握り替えの重要度は

特に増していきます。

僕は肩が弱いので、

その分を補うために

速く握り替えて、

カットマンに速く返すことを

心がけています。

もし、あなたが強肩であるなら、

この握り替えを速くすれば、

まさに鬼に金棒です。

握り替えを速くすれば良いこと

しかないので、ぜひ練習しましょう！

では、握り替えのコツは何か。

それは、

ボールを捕るのではなく当てる

感覚で握り替えることです。

グローブで、ボールを握るのではなく、

はじいて握り替えるのです。

なので、極端にいうと、

グローブは開いたままです。

ボールをグローブの芯に当てて

握り替えるイメージです。

この練習をするのに

うってつけのメニューは

キャッチボールです。

相手の送球を、素早く握り替える練習を

することができます。

最初のうちは上手くつかめずに、

グローブからボールが

飛び出したりします。

しかし、練習を毎日していると、

握り替えがスムーズになり、

ミスも少なくなるでしょう。

ぜひ、次の練習からやってみてください！

失敗を繰り返して

成長していきましょう。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

感想や、質問等ありましたら

コメントよろしくお願いします！

ではまた！