真面目に「遊んで」上手くなれ！

どうも、Kokiです！

今回は、遊びから

守備を上達させる方法を紹介します。

遊ぶと言っても、

練習をふざけるとか

サボるという意味ではありません。

遊び心を持って練習するということです。

これはちょっとした意識で実践できるものです。

『遊び心でそんなに守備が変わるのかよ』
と思ったあなた、

昔の僕と同じです。

『そもそも遊び心って何だよ』

と思っていた僕も、

これを取り入れてから

自分の中の守備の引き出しが増えました。

つまりは対応力を身につけることができ、

自然に守備が楽しいと思うようになりました。

この記事を見て
遊びを練習に取り入れることで、

あなたの中の捕球のバリエーションが増えて、

捕れる打球が増えます。

結果として守備力がアップし、

試合でも活躍することができます。

逆に遊び心をまったく持っていなければ、

あなたの守備のバリエーションが少なくなり、

難しい打球を捕れないことになります。

対応力がないと、

予想外の打球が来た時にボールが捕れず、

ピンチを招くことになります。

この遊び心を持つことは、

外野手でゴールデングラブ賞も獲得し、

阪神〜DeNAで今も活躍している

大和選手がやっているものです。

その「遊び心」について

具体的に話していきます。

それは、

『色々な捕り方でボールを

キャッチする』

というものです。

同じ打球でも

正面で捕りにいったり、
逆シングルで捕ったり、

身体から離れたところで捕りにいったり
するのです。

これはゴロでもフライでも
効果的と言えます。

これをすることにより、

目測を誤ったり、体勢が崩れた時

でも捕球できるようになります。

さらに、自分に合った捕り方も分かってきます。

この練習をしておくと

安心感も生まれるので、

自信を持ってプレーできます。

備えあれば憂いなしですね。

これは意識次第ですぐにできることです。

今すぐ、壁あてでいろんな捕り方を

してみましょう！

また、仰向けになって

ボールを上に投げて

色々な捕り方をしてみるのも

いいでしょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

感想や、質問等ありましたら

コメントよろしくお願いします！

ではまた！