キャッチボールをバカにしていませんか？？

どうも、Kokiです！

今回は、キャッチボールの時に

意識するべきことについて

お話していきます。

キャッチボールはどのチームでも

必ずやっている練習だと

思います。

『キャッチボールなんて

ただの肩慣らしで、

アップみたいなもんでしょ！』

と思っている人が意外と多いです。

ただ、キャッチボールはバカにできません！

キャッチボールは練習時には必ずやっている

チームがほとんどです。

その毎日やる練習で、肩慣らし程度で

やっていては

成長はないです。

このままキャッチボールを

疎かにしていると、

送球ミスが増え、チームに迷惑をかけたり、

一向に守備が上達せず、

劣等感に襲われる

かもしれません。

逆に、意識を変えれば

送球が安定し、

捕球から送球までスムーズにできるようになります。

また、さっき言った通り、

キャッチボールを真剣にしている人は

多くないです。

なので、周りと差をつけるチャンスです！

そのチャンスを活かしていきましょう！

では、何を意識するのか？

それは【試合を想定すること】

です。

具体的に言うと、

相手から返球が来たら、

素早く握りかえて投げる（実際に

投げなくてもよいが握りかえ

まではする）。

ボールを地面に置いて助走をつけ、

ゴロ捕球のようにボールを捕って、

相手に送球をする。

など、試合で必要になる

握りかえや、

捕球してからのステップの練習

ができます。

あなたが苦手と感じる部分を

練習できるので

ぜひ、次のキャッチボール時に

実践してみてください！

この積み重ねがあなたを成長させてくれます！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

感想や、質問等ありましたら

コメントよろしくお願いします！

ではまた！